Групповая психотерапия оказывается крайне эффективной при социальных проблемах, проблемах адаптации, низкой или неадекватно завышенной самооценке, психологических травмах и состояниях стресса.
Участник групповой психотерапии может овладеть новыми навыками социального взаимодействия, избавиться от страха, обрести положительный образ себя.
Главным инструментом групповой психотерапии является сама группа. Следовательно, приобретенные умения, позитивный опыт принятия другими в независимости от проблем участника, не будут подвергнуты сомнению и не покажутся субъективным мнением одного человека. Все факторы в сумме дают возможность создать стабильную опору в реальной жизни человека.
В ходе групповой терапии каждый её участник сможет научиться осознавать процессы, происходящие в собственной жизни, а также обрести душевное равновесие.